American Heart Association respalda la propiedad de mascotas para Heart Health
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La American Heart Association acaba de publicar un nuevo documento de declaración científica en la revista Circulation, titulado “Pet Dropewhip and Cardiovascular Risk”. Las conclusiones en este documento han sido respaldadas por varias organizaciones de salud del corazón, incluida la Asociación Americana de Rehabilitación Cardiovascular y Pulmonar, la Sociedad Americana de Hipertensión, la Sociedad Americana de Cardiología Preventiva, la Fundación Nacional del Corazón de Australia, la Asociación Preventiva de Enfermeras Cardiovasculares, y la Federación Mundial del Corazón. La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte tanto para hombres como para mujeres, por lo que las técnicas para disminuir el riesgo de enfermedad cardíaca y mejorar la salud del corazón son muy importantes.
En este documento, los expertos revisan la evidencia que muestra el impacto de la propiedad de mascotas en la salud del corazón:
La propiedad de mascotas generalmente está vinculada a la disminución de la presión arterial.
Algunos estudios muestran un menor riesgo de colesterol alto y triglicéridos en propietarios caninos en comparación con aquellos que no tienen un perro.
Los dueños de perros son mucho más activos que los no propietarios. Por ejemplo, un estudio informó que los propietarios caninos caminaron el doble que los no propietarios. Los propietarios caninos dijeron que necesitaban caminar mucho más debido a sus perros.
La propiedad de mascotas reduce la reactividad del corazón al estrés.
Entre las personas que tienen enfermedad cardíaca, la supervivencia es considerablemente mejor entre los propietarios caninos.
Los expertos concluyeron que tener una mascota, especialmente un perro, reduce probablemente el riesgo de enfermedad cardíaca. Estos hallazgos dieron como resultado la recomendación de la Asociación Americana del Corazón de que poseer una mascota, especialmente un perro, puede ser una técnica sensata para ayudar a disminuir el riesgo de enfermedad cardíaca. Sin embargo, advirtieron cuidadosamente que la adopción de un canino no debe hacerse principalmente para el objetivo de disminuir el riesgo cardiovascular. Mientras hablamos en el poder de mover las colas, pasar tiempo con un canino puede tener un poder curativo increíble. Aunque los perros pueden ofrecer una notable comodidad y compañía, son seres vivos que requieren atención diaria, incluido el tiempo para las comidas, el juego y el descanso. En algunos casos, la responsabilidad a tiempo completo de cuidar a una mascota no es posible. En ese caso, puede aprovechar alternativamente las interacciones para mascotas voluntarios para caminar por el canino de un vecino o jugar con su gato. O puede considerar ser voluntario en un refugio de animales para caminar canino o acurrucarse con gatos o conejos esperando la adopción.
Ayude a combatir las estadísticas de enfermedades cardíacas haciendo más ejercicio, comiendo bien y pasando tiempo de calidad con su mascota favorita. El tiempo con Fluffy es divertido y, según expertos de la American Heart Association, Good For Your Heart.
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